Yoga und Bewegung für Schwangere

Dozentin:

Beate Braun

Diplom Tanz- und Bewegungstherapeutin, Doula

In diesem Kurs können Schwangere ab der 13.Schwangerschaftswoche bis zur Geburt teilnehmen

 

Wir unterstützen den Körper bei seiner großen Aufgabe.

 

Dehnungs und Kräftigungsübungen aus Yoga, Taichi und Schwangerschaftsgymnstik bereiten optimal auf die Geburt vor und können Schwangerschafts-

beschwerden lindern.

 

Bewegungsübungen mit Musik steigern das Wohlbefinden und lassen den Alltag hinter uns.

 

Abschließend findet eine Fantasiereise zur Entspannung statt und bereitet optimal auf den gewünschten Zustand während der Wehen vor



Montag 17-18 Uhr


Anmelden oder Fragen

 07141/242307

WhatsApp, Mobil

0151 63609742


Kurs Y1

10x

 ab 10.1. 

150€


Kurs Y2

10x

 ab 21.2. 

150€


 

Praxis Beate Braun, Imbröderstraße 30 Ludwigsburg