Yoga und Bewegung für Schwangere

Dozentin:

Beate Braun

Diplom Tanz- und Bewegungstherapeutin, Doula

In diesem Kurs können Schwangere ab der 13.Schwangerschaftswoche bis zur Geburt teilnehmen

 

Wir unterstützen den Körper bei seiner großen Aufgabe.

 

Dehnungs und Kräftigungsübungen aus Yoga, Taichi und Schwangerschaftsgymnstik bereiten optimal auf die Geburt vor und können Schwangerschaftsbeschwerden lindern.

 

Bewegungsübungen mit Musik steigern das Wohlbefinden und lassen den Alltag hinter uns.

 

Abschließend findet eine Fantasiereise zur Entspannung statt und bereitet optimal auf den gewünschten Zustand während der Wehen vor

Montag 17-18 Uhr

 

Praxis Beate Braun, Imbröderstraße 30 Ludwigsburg

 

Probestunde kostenlos

10er Karte 180€